Recomiendo esta dieta para bajar de peso saludablemente

Hola, como ya saben mi nombre es Gabriel y en esta oportunidad quiero hablar de una dieta, que hace ya varios años me ayudo a perder peso sin efectos adversos, la dieta de las manzanas una dieta sencilla y fácil de llevar a cabo, cuestión que la dieta me fue muy efectiva ,

y deseo recomendarlas a todas aquellas personas que necesiten perder algo de peso, la dieta se encuentra aquí: www.ladietadelamanzana.com/ pero antes de llevarla a cabo recomiendo encarecidamente visitar un medico clínico o un nutricionista para saber si nuestro cuerpo y situación están preparados para realizar esta dieta, Os espero le sea de gran utilidad!.

Cuáles son las ventajas de ingerir agua para nuestro organismo?

En principio son muchos, pero este articulo voy a centrarme en los más populares, el agua tiene propiedades naturales para nuestro cuerpo, además de  generalmente es mas económica que una bebida con gas o un jugo artificial, pero aun en la actualidad existe mucha gente que aun no la elige, esto debe a que diferencias de otras bebidas no tiene sabor.

Pero Beber 2 litros de agua ayuda a los órganos de nuestro cuerpo a limpiar con mayor eficacia nuestro organismo, asi mismo tambien rejuvenece la apariencia de nuestra piel, nos ayuda a adelgazar y ayuda a prevenir enfermedades , según www.beneficiosdelagua.com/ todas aquellas personas que deseen mantener una dieta equilibrada deberían beber 2 o  3 litros de agua por dia, y vos ¿Cuántos litros de agua bebes?